Влажност у стану је норма коју постављају ГОСТ и СанПиН. Захваљујући оптималним показатељима, људско тело се осећа угодно у затвореном простору, способно је за здрав живот и испуњавање физичких, интелектуалних задатака.
Стопе влажности
Било који ваздух (у затвореном или у отвореном простору) има специфичан проценат температуре и влажности. Оба параметра утичу на људско тело.
Ако је при флуктуацијама температуре довољно да се обучете и свучете да бисте се осећали релативно угодно, тада када се нормалан индикатор влажности промене критичан, тело доживљава стрес.
Људско тело је 80% воде. Због тога, прекомерна влага вани отежава дисање, што доводи до лошег снабдевања крви органима и системима.
За оптимални показатељ влажности стамбеног простора сматра се да износи од 45% до 55%. Све што је више или ниже сматра се критичним и захтева спољну интервенцију.
Санитарни стандарди влажности за стамбене просторе
Упркос чињеници да је оптимална дозвољена разина влаге у стамбеним зградама, становима и пословним просторима 45–55%, постоји велики број докумената који регулишу ове параметре. О висини влаге у стану или кући, учионици, канцеларији тумаче се следећи законодавни документи:
- СанПиН 2.1.2.1002-00. Оптимални ниво влажности треба да буде у опсегу од 30 до 45%. Исто је прописано у СНиП 2.04.05-91. Истовремено, на СанПиН-у такође пише да ако соба није опремљена системом принудне вентилације, оптимални показатељи влажности постижу се редовним вентилирањем просторија.
- ГОСТ 30494-2011. Параметри микроклиме у затвореном. Каже да влажност у стамбеном простору не смије прелазити 60%.
- СНиП 23-01-99. Постоје три нивоа влажности у собама: сув ваздух (мање од 40%); нормално (40-50%); висока влажност ваздуха (од 60%).
Физиолози и здравствени радници препоручују да не спуштате влажност у просторији испод 45%, без обзира на доба године или ефекте грејне сезоне.
Како влага утиче на добробит особе
Оптимална влага у дневним собама помаже људском телу да у потпуности функционише и остане у здравом стању. Ако овај параметар падне испод нормалног (сув ваздух), тело подлеже следећим променама:
- суве слузокоже, коже, косе;
- појава пилинга и пукотина у епидерми;
- уношење у микроскопске ране патогених бактерија;
- гутање микрочестица прашине у респираторни тракт, споре гљивице, које се никада неће фиксирати на нормалној влажној слузници, и у овом случају ће ићи дубље;
- манифестација алергијских реакција;
- развој бронхијалне астме;
- стварање коњуктивитиса;
- општа дехидратација тела;
- поремећен пренос нервних импулса из мишића у мозак итд.
Повећана сувоћа у соби посебно су погођена мала деца и старији људи. Имунитет је ослабљен, не може издржати ненормалне услове постојања.
Уз високу влажност ваздуха постоје такви ризици по здравље:
- раст и развој гљивица на зидовима просторије;
- улазак спора плијесни у респираторни тракт и слузокожу;
- развој алергијских реакција;
- респираторни застој (теже је удисати у влажној просторији);
- Неадекватно засићење органа и система кисеоником.
Да би микроклима у затвореном била здрава, важно је придржавати се температурних показатеља и препоручених параметара влажности зими и лета.
Педијатар Комаровски препоручује одржавање потребног нивоа влажности у дечијој соби до 60%, посебно ако је беба болесна. Овај индикатор доприноси брзом опоравку, јер бактерије и микроби нису у стању да продре у дубоке слојеве дисајних путева новорођенчета и старије бебе.
Спољни знакови пресушеног и влажног ваздуха
Да бисте брзо одредили ниво влажности у кући, само погледајте око себе. Када је ваздух сув, дрвени предмети пукну, унутрашњи цветови изгледају осушени и суви, велика количина прашине сакупља се на хоризонталним површинама.
Велика влага значи замагљени прозори, гљивице у угловима собе на тапетама, наслаге плијесни на земљи у саксији са затвореним цвијећем. Поред тога, соба има изразит мирис влаге.
Како одредити ниво влаге
Да бисте одредили параметар влажности, можете да користите једну од неколико популарних метода:
- Банално - чаша воде. Да бисте то учинили, напуните чашу провидном чашом и ставите је у фрижидер на неколико сати. Затим се чаша извади и стави на сто у кухињи. Гледаш Ако се спољни зидови чаше замагљују након 10-15 минута, ниво влаге у просторији је нормалан. Зидови су суви - ваздух је сув. Капи воде спуштају се низ зидове на сто - влажност је већа од 60% (повећана).
- Научно - хигрометар. Такав уређај може бити механички, кондензовани, електронски. Судећи по пракси, електронски подаци су најтачнији у очитању. Хигрометар се инсталира у затвореном простору и чека резултате.
- Математички - Асманова табела. За њу вам је потребан собни термометар. Прво би требало да измерите температуру ваздуха у соби и да унесете очитања у вертикални ступац (направите ознаку на скали). Затим се термометар умота у влажну крпу и остави 5-10 минута. Временом се уклања и израчунава се разлика између очитавања „сувог“ термометра и „мокрог“. Подаци се уносе у хоризонтални ступац табеле. Број који се показао на пресеку ова два показатеља је ниво влаге у просторији.
- Фолк - природни материјали. На пример, јелењача. Треба га учврстити на шперплочу и оставити на врху собе. Ако се временом ваге конуса почну отварати, ваздух у соби се суви. Тупање - врло мокро. Останите непромењени - индикатори су нормални.
Може се посматрати цвеће у затвореном. Ако се врхови њихових листова осуше и распадну, долази до пресушеног ваздуха.
Како оптимизирати микроклиму у кући
Након што смо успели да измеримо влажност у собама, морамо да предузмемо акције за оптимизацију микроклиме. Морате да делујете у зависности од ситуације.
Да бисте повећали влажност ваздуха, можете учинити следеће:
- Уградите овлаживаче у собе. Уз континуирани рад уређаја, може бити потребно 5 до 7 дана да се ваздух у стану или кући у потпуности нормализује.
- Редовно мокро чистите
- Прањено рубље сушите у затвореном простору (на конопцима, вратима, сушилици или радијаторима).
- У собу инсталирајте акваријум са рибама капацитета најмање 10 литара.
- Осигурати потпуну вентилацију просторија у складу са принципом нацрта. Препоручљиво је да се то ради три пута дневно.
- Посадити собне биљке у умереном стању да навлаже ваздух.
Такођер можете држати врата купаонице стално отворенима, често прскати собне биљке и постављати резервоаре за воду у близини радијатора.
Са повећаном влагом у кући урадите следеће:
- Обавезно проверите рад вентилационог система у стану. У случају квара позовите стручњака.
- Уградите поклопац преко пећи. Поготово ако је кућа пуно и често се кува.
- Редовно провјетравајте собу.
- Обезбедите нормално грејање код куће. Квалитетно грејање суши ваздух до нормалне вредности.
- Укључите клима уређај за грејање.
- Ако постоје цурења у канализационим и водоводним цевима, хитно их уклоните.
- Најбоља опција за смањење влажности је употреба одвлаживача. Коју да одаберете - компресију или адсорпцију, на власнику је стана. Обоје се одлично сналазе са задатком.
Други начин за смањење влажности у соби је приступ сунчевој светлости у собу. Препоручљиво је да током дана завесе буду широм отворене.
Нормалан ниво влаге у ваздуху је кључан за здравље одраслих и деце.
